Ein interessanter und kritischer Bericht über die Thematik Meditation und deren Nutzen in der heutigen Gesellschaft vom 8. November 2023 im Schweizer Fernsehen.
www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:88cda97c-7455-4ec4-b666-17885710f1f4Wer achtsam ist, kann besser durch die Krise kommen. Kleine geistige und körperliche Übungen helfen gegen Stress und fördern die Gesundheit. Zum Beispiel auf den eigenen Atem achten und negative Gedanken loslassen. Von Christian Röther. Deutschlandfunkkultur, ARD Audiothek vom 12.4.2020.
AudiodateiEin aktuelles Interview mit Jon Kabat-Zinn auf der Webseite des Schweizer Fernsehens.(Sternstunde)
www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:f65c585d-ac35-4956-b575-79ec79cbb970